Centro Taico - Entrenamiento, Estetica y Nutricion
Conquista tu cuerpo
Te realizamos una historia clínica y nutricional junto a un análisis de la composición corporal mediante valoraciones antropométricas (báscula de bioimpedancia, pliegues subcutáneos y perímetros corporales). Con esto podemos saber de dónde partimos y a dónde podemos llegar, buscando un objetivo realista y alcanzable. A partir de aquí adecuaremos mejor las sesiones de tu programa.
A partir de la valoración nutricional y de tus objetivos, creamos unas pautas que se adapten a ti y a tu día a día, de manera que la comida nunca se convierta en un elemento estresante en tu vida. Nuestra meta es enseñarte a comer y a combinar los alimentos para que aprendas a vivir sin estar a dieta.
Para aquellos que buscan un objetivo más concreto, que quieren tener una dieta más controlada o que quieren llegar a una fecha determinada con un peso exacto, sí es necesario plantear una dieta más controlada, donde se indicarán las cantidades y alimentos que se tienen que ingerir durante todo el día.
La intolerancia alimentaria es una hipersensibilidad no alérgica a determinados alimentos en la cual están involucrados mecanismos inmunológicos o enzimáticos entre otros, de manera que el metabolismo no responde como debiera a la digestión de los mismos.
La mayoría de las personas tenemos algún grado de intolerancia a distintos alimentos y respondemos a ello con problemas de retención de líquidos, diarreas, estreñimiento crónico... sin saber que lo que estamos comiendo habitualmente puede ser lo que nos provoque dicho malestar.
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