«Por recomendación médica no pude entrenar durante el primer trimestre. Retomé los entrenamientos en la semana 14 y sin duda fue un antes y un después para mi bienestar físico y mental. Entrenar me permitió llevar un embarazo sin complicaciones y llegar al parto sintiéndome fuerte y llena de energía. No tuve ninguna de las molestias típicas como podrían ser el dolor lumbar o la hinchazón de las piernas , el aumento de peso fue muy controlado y los días que entrenaba era cuando mejor dormía que en mi caso fue lo que peor llevé.»

«Entrenar mejora tu resistencia cardiovascular, física y mental, lo que me permitió enfrentarme en condiciones óptimas al momento del parto. Mi recuperación postparto también ha sido maravillosa y sin duda esto se lo debo al trabajo que hice en Centro Taico.
Después de mi experiencia recomendaría a todas las embarazadas entrenar y mantenerse activas durante todo el embarazo ya que para mi ha sido la clave de vivir un embarazo, parto y postparto en plenas condiciones físicas y emocionales.»